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Mittwoch, Juni 26, 2024
Intermittierendes Fasten (IF) ist eine Ernährungsstrategie, bei der es abwechselnde Phasen von Essen und Fasten gibt.
Was ist MCT-Öl und wofür ist es gut?
Eine Ketose ist ein Stoffwechselzustand, der durch eine erhöhte Produktion von Ketonkörpern im Körper gekennzeichnet ist. Bei einer ketogenen Ernährung, die auf einem niedrigen Kohlenhydrat- und hohen Fettverzehr basiert, wird dieser Zustand absichtlich erreicht. Es gibt begrenzte...
Exogene Ketone sind eine revolutionäre Möglichkeit, deine Gesundheit zu verbessern. Sie können dein Energielevel steigern, deine geistige Klarheit fördern und dein körperliches Wohlbefinden verbessern.
Essstörungen sind psychische Erkrankungen, die sich in einem gestörten Verhalten beim Essen äußern. Sie können für Betroffene eine große Herausforderung und eine Belastung darstellen, da sie schwer zu bewältigen sind. In diesem Blog werden wir uns die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Essstörungen ansehen und erklären, warum sie für Betroffene so schwierig zu bewältigen sind.
Willst du ein gesundes und dauerhaftes Abnehmen erreichen, aber weißt nicht wie? In diesem Blogbeitrag stellen wir dir 10 einfache und wirksame Tipps vor, die du sofort umsetzen und anwenden kannst, um dein Wunschgewicht zu erreichen. Wir...
Gesundheitsproblem Übergewicht Übergewicht ist in unserer heutigen Gesellschaft ein zunehmendes und nachhaltiges Gesundheitsproblem. Übergewicht und Fettleibigkeit stehen in enger Verbindung zu einem wachsenden Erkrankungsrisiko an: Diabetes, Bluthochdruck, koronarer Herzkrankheit, Herzinfarkt, Gicht, Gallensteine, Fettleber,...
Keto Diät, Ketogene Lebenslmittel

Eine Ketogene Diät für Starter

Was ist überhaupt eine ketogene Diät?Eine keto oder ketogene Diät ist eine kohlenhydratarme und zugleich fettreiche Diät, die Ihnen helfen kann, Fett effektiver zu verbrennen.Weitere der vielen positiven Vorteile sind der Gewichtsverlust oder die Gesundheit- und die...