Montag, Dezember 5, 2022
Ohne Nährstoffe läuft in unserem Körper gar nichts – sie sind unsere Energielieferanten und bilden die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Wenn es um die richtige Ernährung geht, ist vor allem eins wichtig – bunte Vielfalt! „Iss jede Woche einen Regenbogen!“ – lautet die Empfehlung der Ernährungswissenschaftler.
In der kalten Jahreszeit haben Erkältungskrankheiten Hochkonjunktur. Nur ein starkes Immunsystem kann krankmachende Bakterien und Viren effektiv bekämpfen und den Organismus vor Infekten schützen. Die gute Nachricht: Leistungsfähige Abwehrkräfte sind kein Gottesgeschenk, jeder...
Immer wieder ist die Rede vom Schutz der Menschen, die sich nicht impfen lassen können. Nicht zuletzt behaupten einige Ungeimpfte von sich selbst, dass sie sich nicht impfen lassen könnten. Tatsächlich ist das zwar oft, aber nicht...