Smoothies sind eine gesunde und leckere Art, Vitamine und Nährstoffe in den Körper zu bekommen. Hier finden Sie 6 einfache Smoothie-Rezepte, die Ihnen helfen, mehr Vitamine und Nährstoffe in Ihren täglichen Speiseplan zu integrieren und so gesünder...
Du liebst selbstgebackenes Brot? Dann bist du hier genau richtig! Hier findest du die besten Rezepte für Weißbrot, Vollkorn, Sauerteig und mehr. Genieße deine selbstgebackenen Leckereien und überrasche deine Gäste mit einem selbst gemachten Brot auf dem...
Insekten sind eine gesunde und umweltfreundliche Proteinquelle, aber können sie auch unseren Proteinbedarf wirklich decken? In diesem Blog werden wir die Köstlichkeiten und Nährwerte von Insekten untersuchen und herausfinden, ob sie wirklich eine proteinreiche und gesunde Alternative...
Tee kann viel mehr als nur ein schmackhaftes Getränk sein: Grüner Tee ist ein wertvolles Heilmittel gegen Stimmungsschwankungen. In diesem Blog erfahren Sie mehr über die vielen gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee und wie er Ihnen helfen...
Süßkartoffeln sind eine leckere, nahrhafte und vielseitige Zutat, die in jedem Küchenschrank vorhanden sein sollte. In diesem Blog werden wir uns ansehen, warum Süßkartoffeln so gesund sind, wie man sie einfach zubereitet und warum sie so ein...
Gesunde Lebensmittel sollen Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Das ist bekannt und wird täglich propagiert. Ebenso ist aus vielen epidemiologischen Studien bekannt, dass eine ungesunde Ernährung mit dem gehäuften Auftreten von Erkrankungen korreliert. Deshalb arbeiten Wissenschaftler aus den...
Verwöhnte Generation
Die Welt hat uns so, wie sie sich seit ca. 50 Jahren präsentiert, ein Leben im Überfluss beschert.Wir sind es gewohnt, in den Supermarkt zu gehen, um dort alles zu bekommen, was...
Durchfall wird meistens durch ein komisches Gefühl im Magen bemerkt. Danach kommt dann das Bauchgrummeln und kurze Zeit später müssen Sie auch schon auf Toilette gehen. Falls Sie gerne etwas dagegen unternehmen möchten, finden Sie hier einige...
Die Angst vor der sich exponentiell verbreitenden Covid-19 Pandemie verleitet Menschen in aller Welt zu unüberlegten Panikreaktionen.Obwohl es von offizieller Seite heißt, dass die Lebensmittelversorgung nicht zusammenbrechen wird und es keinen Grund für die sogenannten Hamsterkäufe gibt,...
Exotische Früchte erfreuen sich aufgrund ihres besonderen Geschmacks und vieler gesunder Inhaltsstoffe großer Beliebtheit. Aus Gründen des Umwelt- und Naturschutzes sollten sie zwar nicht zu häufig und vor allem aus biologischem Anbau gekauft werden, dann jedoch stellen...