Montag, Mai 27, 2024

Newsticker Ernährung

Weihnachtskekse mit Kaffee

Die 7 besten Rezepte für Weihnachtskekse

1. Klassische Vanillekipferl Zutaten: 210 g Mehl 70 g Zucker 140 g...

Ernährung und Gehirngesundheit: Der Schlüssel zu optimaler Kognition und Gedächtnisleistung

Unser Gehirn verbraucht etwa 20% der gesamten Energie unseres Körpers, obwohl es nur 2% unseres Körpergewichts ausmacht.

Welche Auswirkungen hat Übergewicht auf die Psyche?

Übergewicht und Fettleibigkeit sind heute in vielen Teilen der Welt ein wachsendes Gesundheitsproblem. Während die physischen Folgen von Übergewicht, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Gelenkprobleme, gut bekannt sind,...

Ketose und ihre entzündungshemmende Wirkung: Eine Analyse medizinischer Studien

Entzündungen im Körper spielen eine entscheidende Rolle bei vielen gesundheitlichen Problemen, darunter chronische Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten und Autoimmunerkrankungen. In den letzten Jahren hat die ketogene Ernährung,...

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Newsticker Lifestyle

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10 negative Glaubenssätze, die uns am Glücklichsein hindern (und wie man ihnen begegnet)

In uns allen schlummern Glaubenssätze, die unser Leben beeinflussen. Einige sind positiv und verhelfen uns zu Selbstvertrauen und Optimismus. Andere jedoch können...

10 Glaubenssätze, die Menschen ab 50 am Glücklichsein hindern (und wie man sie überwindet)

Das Leben kann in jedem Alter seine Herausforderungen haben, und das Überqueren der 50-Jahres-Marke bringt oft seine eigenen Glaubenssätze und Ängste mit...

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