Bei der Folsäure handelt es sich um ein Vitamin, das bei vielen Stoffwechselvorgängen im Körper eine wichtige Rolle spielt und wird auch Folat genannt. Es gehört zur Vitamin-B-Gruppe und wird auch Bitamin B9 oder B11 genannt. Grüne...

Die Motivation zum Zuckerersatz Dass Zucker im Übermaß alles andere als gesund ist, ist keine neue Erkenntnis. Ebenso wenig neu ist allerdings auch, dass sich zuckerhaltige Lebensmittel gut verkaufen – daher findet sich Zucker...

Was müssen sich Normalesser nahezu täglich alles anhören. Prasseln doch laufend gut gemeinte Ratschläge auf sie ein, die neue Empfehlungen für eine gesunde oder auch nur vermeintlich gesunde Ernährung propagieren. Absender dieser Empfehlungen sind häufig Fachgesellschaften, aber...

Worum es geht: den Körper von Kohlenhydraten auf Fett als Hauptstoffwechselenergie umstellen (Ketose)den Insulinspiegel gleichmäßig flach halten und damit Heißhunger und Müdigkeit abschaltenwenn gewünscht, Gewicht verlieren, ohne Muskelmasse abzubauen und dann das Gewicht halten

Wer einen leckeren Sonntagsbraten zubereiten möchte, muss nur dieser Anleitung folgen. In wenigen Schritten ist der kulinarische Genuss gelungen. Einzige Voraussetzung ist, etwas Zeit einzuplanen. Denn ein echter Schmorbraten dauert etwas länger. Das...

1. Einleitung Dein Abitur oder deine Realschulprüfung steht nächste Woche an und du hast dafür extrem viel gelernt? Du hast trotzdem Angst, es nicht zu schaffen? Keine Sorge, so geht es vielen anderen Schülern...

Die Wichtigkeit Bindungen eingehen zu können In unserer heutigen Gesellschaft spielen Bindungen eine überaus wichtige Rolle, denn sie beeinflussen uns und unser Leben gewaltig. Heutzutage ist es in nahezu sämtlichen Berufen erforderlich sogenannte Softskills...

Damit die Nahrung vorbereitet in den Magen gelangen kann, sind Zähne unser wichtigstes Werkzeug. Sie zerkleinern das Essen und tätigen quasi die Vorarbeit für alles Weitere. Bei jedem Menschen verläuft die Entwicklung der Zähne allerdings anders, sodass...

Angst zu haben ist normal und lebenswichtig. Sie warnt uns vor Gefahren, bewahrt uns vor leichtsinnigen Unternehmungen und schärft in gefährlichen Situationen die Sinne. Tritt die Angst jedoch unabhängig von Gefahrensituationen auf oder beherrschen quälende Angstgedanken den...

Reklame Diabetes mellitus gehört zu den am meisten verbreiteten Krankheiten unserer Zeit. Die Stoffwechselkrankheit kann angeboren (Gene), Essgewohnheiten, Krankheit oder anderen Faktoren ausgelöst werden. Eins jedoch bleibt, das Zuführen von Insulin. Das kann...