In 28 Tagen zum Wunschgewicht

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Gesundheitsproblem Übergewicht

Übergewicht ist in unserer heutigen Gesellschaft ein zunehmendes und nachhaltiges Gesundheitsproblem. Übergewicht und Fettleibigkeit stehen in enger Verbindung zu einem wachsenden Erkrankungsrisiko an:

Diabetes, Bluthochdruck, koronarer Herzkrankheit, Herzinfarkt, Gicht, Gallensteine, Fettleber, Rheuma, verschiedene Krebserkrankungen

So sterben rund 70.000 Menschen allein in Deutschland pro Jahr an den Folgen ihres Übergewichtes. Momentan gelten nach aktuellen Studien mindestens 20% aller Erwachsenen in Deutschland als stark übergewichtig und 40% zeigen Übergewicht. Auch 20 – 25% der Jugendlichen sowie 15% der Grundschüler sind nach aktuellen Statistiken schon übergewichtig und das Problem nimmt weiter zu.

Schritt für Schritt zum Wunschgewicht

Haben Sie auch schon einmal eine von den vielen Diäten auf dem Markt ausprobiert? Viele Menschen berichten von problematischen Diät-Erfahrungen wie “oft Hunger oder Appetit”, “zu kompliziert oder unpraktisch”, “kein Spaß und keine Unterstützung”, “kein dauerhafter Erfolg”. Meist stellte sich nach ein paar Wochen der “Jo-Jo-Effekt” ein und das Körpergewicht lag noch höher als vor der Diät.

Ein modernes und innovatives Diätkonzept, das sowohl wohl-schmeckend als auch sättigend ist, bietet viel Abwechslung und ist gut in den hektischen Alltag integrierbar.

Einem solchen Konzept liegen verschiedene Kriterien zugrunde

EINFACH – es funktioniert ohne Kalorien und Punkte zu zählen und ist einfach durchzuhalten. Gerade durch eine geschmackliche Vielfalt sind sehr viele Varianten möglich, so dass die Ernährung nicht eintönig wird und Spaß und Genuss nicht zu kurz kommen.

SICHER – es muss wissenschaftlich abgesichert sein und von Ernärungsmedizinern empfohlen werden (§14 Diätverordnung). In Perfektion wird der Bedarf an lebenswichtigen Nährstoffen (Vitamine, Mineralien und Spurenelementen) zu 100% gedeckt.

SMART – Das Konzept unterstützt dauerhaft und lässt den Abnehmenden zu keiner Phase der Diät alleine. Mit wissenschaftlicher Kompetenz und jeder Menge Erfahrung unterstützen Experten bei der Gewichtsreduktion.

EFFEKTIV – Das Abnehmen erfolgt rasch und zuverlässig, ohne dass man auf Genuss verzichten muss. Dadurch fällt das Durchhalten leichter.

NACHHALTIG – Jo-Jo-Effekte werden ausgeschlossen, denn es wird effektiv Fett statt Muskelmasse abgebaut und alles ist auf den langfristigen Abnehmerfolg ausgerichtet.

Auszug von Dr. sc. hum. Joachim Jost, Leistung- und Ernährungsphysiologe sowie Sportwissenschaftler


Weitere Informationen zum Thema Gewichtsabnahme nach Dr. Jost finden Sie in unserem Webinar: Gesund und erfolgreich abnehmen

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