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Montag, Juli 15, 2024

Newsticker Psyche

Zukunftsängste im neuen Jahr? 10 Tipps, wie du dich erfolgreich dagegen wehrst.

In der heutigen Zeit, geprägt von schnellem Wandel und Unsicherheit, stehen viele Menschen, besonders zu Beginn eines neuen Jahres, vor großen Herausforderungen.

10 negative Glaubenssätze, die uns am Glücklichsein hindern (und wie man ihnen begegnet)

In uns allen schlummern Glaubenssätze, die unser Leben beeinflussen. Einige sind positiv und verhelfen uns zu Selbstvertrauen und Optimismus. Andere jedoch können uns stark limitieren und unser...

10 Glaubenssätze, die Menschen ab 50 am Glücklichsein hindern (und wie man sie überwindet)

Das Leben kann in jedem Alter seine Herausforderungen haben, und das Überqueren der 50-Jahres-Marke bringt oft seine eigenen Glaubenssätze und Ängste mit sich. Hier sind zehn häufige...

Welche Auswirkungen hat Übergewicht auf die Psyche?

Übergewicht und Fettleibigkeit sind heute in vielen Teilen der Welt ein wachsendes Gesundheitsproblem. Während die physischen Folgen von Übergewicht, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Gelenkprobleme, gut bekannt sind,...

Newsticker Ernährung

Das ultimative Weihnachtsstollen-Rezept

Warum dieses Rezept? Das hier präsentierte Weihnachtsstollen-Rezept ist sorgfältig zusammengestellt, um die Balance zwischen traditionellem Geschmack und modernen...

Die 7 besten Rezepte für Weihnachtskekse

1. Klassische Vanillekipferl Zutaten: 210 g Mehl 70 g Zucker

Ernährung und Gehirngesundheit: Der Schlüssel zu optimaler Kognition und Gedächtnisleistung

Unser Gehirn verbraucht etwa 20% der gesamten Energie unseres Körpers, obwohl es nur 2% unseres Körpergewichts ausmacht.

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1. Einleitung Dein Abitur oder deine Realschulprüfung steht nächste Woche an und du hast dafür extrem viel gelernt? Du...

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